ΣΤΗΡΙΖΟΝΤΑΣ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΕΦΗΒΟΥΣ ΓΙΑ ΤΟΝ COVID-19
Τα αυξανόμενα κρούσματα του νέου τύπου κορωνοϊού, Covid -19 και ο παγκόσμιος χαρακτήρας που έχει λάβει η μετάδοσή του έχουν προκαλέσει...
ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ
ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ...
Μπορούμε να βελτιώσουμε τα επίπεδα της αυτοπεποίθησης του αθλητή, χωρίς να ξεχνάμε ότι η ιδανική αυτοπεποίθηση είναι μία μέση αυτοπε...
Η ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΤΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥ...
Για όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό, η επαφή τους με το χώρο αποτελεί κομμάτι της καθημερινότητάς τους. Σχεδιάζουν, επενδύουν, προ...
ΑΘΛΗΤΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ.
"Είμαι Αθλητής ... Δεν γουστάρω τον προπονητή μου ... Μου φωνάζει συνέχεια ... Δεν με βάζει όσο θέλω ... Μου κάνει όλο παρατηρήσει...
ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΤΣΙΤΣΙΠΑΣ ΚΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΩΝ.
Στην κορυφή του κόσμου ο Στέφανος Τσιτσιπάς, έγραψε ιστορία!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ.
Η διατροφή είναι σημαντική στην εφηβεία, ιδιαίτερα αυτούς με αθλητική δραστηριότητα.
10 ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΗ.
Μπορεί ως αθλητές να στοχεύετε σε χαμηλά ποσοστά σωματικού λίπους και να αποφεύγετε επισταμένως κάθε γλυκό πειρασμό, ωστόσο η κατανάλω...
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ.
Ο συνδυασμός της γυμναστικής και της σωστής διατροφής μπορεί όχι μόνο να αποδώσει μια μέγιστη ενεργειακά δραστηριότητα, αλλά παράλληλα ...
Ο ΠΑΤΕΡΑΣ ΜΟΥ ΠΑΝΤΑ ΕΒΡΙΣΚΕ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΝΑ ΜΕ ΕΜΠΝΕΕΙ...
... ΤΑ "ΜΠΡΑΒΟ" ΤΟΥ ΜΕΤΡΟΥΣΑΝ ΓΙΑΤΙ ΗΤΑΝ ΓΝΗΣΙΑ...!
5 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ
Όταν γυμναζόμαστε σκληρά για 90 λεπτά ή περισσότερο, ειδικά αν κάνουμε κάτι σε υψηλή ένταση που χρειάζεται αυξημένη αντοχή, θα πρέπει ν...
ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ.
Για την βελτίωση των επιδόσεων στον αθλητισμό, παράλληλα με την προπόνηση μπορεί να πραγματοποιείται η ψυχολογική προετοι...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
ΔΙΑΒΑΣΤΗΚΑΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ
-
Γράφτηκε από: Βαρβάρα Μαγνησαλή Στα γήπεδα θα παρατηρήσει κανείς δυο κατηγορίες γονέων. -
Όταν γυμναζόμαστε σκληρά για 90 λεπτά ή περισσότερο, ειδικά αν κάνουμε κάτι σε υψηλή ένταση που χρειάζεται αυξημένη αντοχή, θα πρέπει ν...
-
Τα αυξανόμενα κρούσματα του νέου τύπου κορωνοϊού, Covid -19 και ο παγκόσμιος χαρακτήρας που έχει λάβει η μετάδοσή του έχουν προκαλέσει...
-
"Είμαι Αθλητής ... Δεν γουστάρω τον προπονητή μου ... Μου φωνάζει συνέχεια ... Δεν με βάζει όσο θέλω ... Μου κάνει όλο παρατηρήσει...
-
Το να θέτεις στόχους αποτελεί μια πολύ εποικοδομητική αλλά και δύσκολη τακτική για τους αθλητές, ανεξαρτήτου ηλικίας,αθλήματος και επ...